Ceri Si cantik pereda Demam Anak

February 17, 2012 by husna  
Filed under Pengobatan Herbal

ceriCeri adalah sejenis tumbuhan dan buahnya yang berasal dari genus prunus. Ada berbagai spesies ceri, diantaranya P. cerasus, P. avium, P. emarginata, dan lain - lain. Di Australia ceri biasanya matang sekitar Bulan Desember, di Amerika dan Eropa Selatan bulan Juni.

Produksi diseluruh dunia saat ini 3 juta ton per tahun. Selain itu bunga ceri juga dijadikan hiasan. Buah ceri mengandung anthocyanin, yaitu pigmen warna merah yang baik untuk kesehatan karena merupakan antioksidan. Dijelaskan pula anthocyanin memiliki efek yang lebih bagus dibandingkan dengan aspirin sebagai obat pencegah rasa sakit. Tetapi ceri tidak boleh diolah dengan suhu terlalu panas karena bisa menghilangkan anthocyanin yang dikandungnya. Selain itu bagi mereka yang memiliki gangguan pencernaan harus hati - hati karena ceri mengandung zat asam yang juga tinggi.

Buah - buahan terbagi dalam dua sifat yaitu panas dan dingin. Dan buah ceri ini termasuk buah - buahan bersifat panas termasuk buah leci, persik, lengkeng, delima, buah ceri, kelapa, durian dan apricot. Buah - buahan jenis tersebut cocok untuk kelompok yang staminanya bersifat dingin, mereka kekurangan energi vital, tingkat metabolisme dasarnya rendah, kalori yang dhasilkan tubuh sedikit, sehingga kaki tangan mereka merasa dingin biarpun dihawa panas.

Manfaat Buah Ceri

Selain berfungsi sebagai tanaman hias buah ceri bisa digunakan sebagai obat, Antara lain adalah :

* Sebagai pereda panas bagi anak yang sedang demam atau mengalami radang Karena, bila sedang demam tidak boleh mengkonsumsi buah – buahan yang bersifat panas. Misalnya blewah, semangka, buah pier, pisang, buah kiwi, mangga, kesemek.
* Selain itu buah ceri dapat melindungi kesehatan jantung.
* Dalam sejumlah besar kondisi, mudah merasa lelah berhubungan dengan berkurangnya kandungan besi dalam darah, kurangnya pasokan oksigen dan tidak lancarnya peredaran darah. Dengan mengonsumsi buah ceri dapat memenuhi zat besi, mencegah hanyutnya zat besi, sekaligus memperbaiki peredaran darah, membantu melawan lelah.
* Dengan kandungan anthocyanin, ceri juga bisa menyembuhkan penyakit rematik.
* Membantu mengurangkan sakit radang tenggorokan.
* Mengandung serat, vitamin A dan C.

Semoga Bermanfaat..,

Info Pembukaan Cabang NA-tura

February 17, 2012 by husna  
Filed under Info & tanya jawab

infoInsyallah., Dalam waktu dekat ini

Tepatnya pada Bulan Maret 2012, Kami akan segera membuka cabang kami didaerah Sawangan Depok

Yaitu di Lokasi :

Ruko Madani Blok A No.2

Jl. Raya Sawangan Mampang Depok

Telp. 021-987 55 100

Kami Mohon Doa restu dan Support_nya. Terimakasih

semoga Allah memudahkan segala sesuatunya.. Amin.,

Tips Merawat gigi agar tetap sehat

February 16, 2012 by husna  
Filed under Dental Clinic

happytoothUntuk menjaga agar gigi tetap dalam keadaan sehat, berikan nutrisi-nutrisi yang dibutuhkan oleh seluruh struktur gigi dan gusi. Sebagai bentuk perawatan sehari­hari, baiknya Anda mencoba beberapa tips berikut:

1. Hindari makanan yang lengket pada gigi, sebab akan meninggalkan flek.

2. Apabila Anda sering mengalami sakit gigi, sebaik­nya selalu menggosok gigi setelah usai makan.

3. Saat menggosok gigi, gosoklah dengan cara yang benar.

4. Apabila Anda mengalami muntah, segeralah menggosok gigi dan berkumur dengan bersih. Cairan muntahan tersebut bercarnpur dengan asam lambung. Jika asam lambung itu menempel pada gigi dalam waktu yang agak lama, hal inilah yang akan menjadi penyebab gigi berlubang.

5. Kunci utama untuk kesehatan gigi adalah merawat kebersihannya.

6. Hindari minuman atau makanan yang terlalu panas maupun dingin.

7. Jangan biasakan membersihkan sisa makanan dalam gigi menggunakan tusuk gigi.

8. Bersihkan gigi dua kali sehari menggunakan sikat gigi dan pasta gigi.

8. Usahakan menggosok gigi selama 3 menit, setiap kali membersihkan gigi.

9. Gosokkan sikat gigi secara perlahan agar tidak merusak gusi sensitif.

10. Gosokkan seluruh bagian gigi, tak terkecuali pada bagian dalam gigi.

11. Jangan lupa untuk menyikat lidah dan langit-langit mulut untuk menghilangkan bakteri.

12. Periksakan secara rutin gigi ke dokter gigi setiap enam bulan sekali.

Mempercantik diri dengan Nutrisi Alami

February 16, 2012 by husna  
Filed under Kecantikan

Cantik secara alami bisa Anda dapatkan secara alami. Cantik tidak selalu dengan polesan atau busana yang digunakan.

Makan makanan yang bisa mendukung kecantikan Anda dan juga bisa menyelesaikan masalah kecantikan.

Jerawat

Mempunyai jerawat di wajah membuat penampilan kita kurang maksimal. Untuk mengurangi masalah itu kita harus mengkonsumsi makanan kaya protein seperti kacang-kacangan dan ikan yang dapat membantu mengatasi jerawat untuk mengurangi peradangan pada kulit.

Mempunyai kuku yang lemah

Akibat dari kurangnya asupan kalsium dan protein dalam tubuh bisa menyebabkan kuku lemah. Yang harus di konsumsi adalah telur dan susu. Kalau bisa konsumsilah setiap hari akan membuat kuku anda menjadi kuat dan indah.

Tipis dan keringnya rambut

Dengan mengkonsumsi teh hijau bisa mengurangi rambut yang kering dan tipis. Teh hijau mengandung kafein yang dapat masuk sampai ke folikel rambut dan membuatnya lebih kuat. Kandungannya sebanding dengan 3 cangkir teh biasa. Maka dari itu mulailah untuk mengkonsumsi teh hijau.

Bau Mulut

Nafas yang buruk akan membuat penampilan Kita menjadi buruk juga. Hal itu disebabkan karena kesehatan gigi dan mulut, juga karena kesehatan lambung. Cobalah sesendok yoghurt setiap hari agar bisa membuat lambung kita menjadi bersih dari bakteri yang berbahaya. Nafas akan menjadi lebih segar dan sehat.

Sirsak buah pembunuh Sel Kanker

February 16, 2012 by husna  
Filed under Pengobatan Herbal

sirsak-a1

Pohonnya rendah, di brazil dinamai “Graviola”, di Spanyol “Guanabana” bahasa inggrisnya “soursop”. Di Indonesia, ya buah sirsak. Buahnya berduri lunak, daging buah berwarna putih, rasanya manis2 kecut/asam, dimakan dengan cara membuka kulitnya atau di buat jus.
Khasiat dari buah sirsak ini memberikan effek anti tumor/kanker yang sangat kuat, dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker. Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai anti bakteri, anti jamur (fungi), efektif melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stress, dan menormalkan kembali system syaraf yang kurang baik.

Riset membuktikan “Buah Sirsak ini banyak manfaatnya antara lain :
• Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, Tanpa rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
• Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.
• Pasien merasakan lebih kuat, lebih sehat selama proses perawatan / penyembuhan.
• Energi meningkat dan penampilan fisik membaik.

Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika. Buah Graviola di-test di lebih dari 20 Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai beberapa tahun berikutnya. Hasil test dari ekstrak ( sari ) buah ini adalah • Secara efektif memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, diantaranya kanker :Usus Besar, PayuDara, Prostat, Paru2, dan Pankreas.
• Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker

dibandingkan dengan Adriamicin dan Terapi Kemo yang biasa di gunakan. • Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel2 jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh sel2 sehat.
Salah satu perusahaan obat terbesar di Amerika dengan omzet milyaran dollar melakukan riset luar biasa pada pohon Graviola yang tumbuh dihutan Amazon ini. Ternyata beberapa bagian dari pohon ini : Kulit kayu, akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian di Amerika selatan untuk menyembuhkan : sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan reumatik. Dengan bukti2 ilmiah yang minim, perusahaan mengucurkan dana dan sumber daya manusia yang sangat besar guna melakukan riset dan aneka test. Hasilnya sangat mencengangkan. Graviola secara ilmiah terbukti sebagai mesin pembunuh sel kanker.

Sejak 1976, Graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang di lakukan leh 20 Laboratorium Independence yang berbeda.

Suatu studi yang di publikasikan oleh The Journal of Natural Products meyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh sebuah Universitas di korea selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsure kimia yang terkandung di dalam Graviola, mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker Usus Besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan adriamicin dan Terapi Kemo. Sirsak mempunyai manfaat yang sangat besar dalam pencegahan dan penyembuhan penyakit kanker.
Untuk pencegahan:

disarankan makan atau minum jus buah sirsak.


Untuk penyembuhan:

- 10 buah daun sirsak yang sudah tua (warna hijau tua) dicampur ke dalam 3 gelas air dan direbus terus hingga menguap dan air tinggal 1 gelas saja.

-  Air yang tinggal 1 gelas diminumkan ke penderita sehari 2 kali.

-  Setelah minum, efeknya badan  akan terasa panas, mirip dengan efek kemoterapi.
Dalam waktu 2 minggu, hasilnya bisa dicek ke dokter, Insyallah cukup berkhasiat.

Daun sirsak ini bersifatnya seperti kemoterapi, bahkan lebih hebat lagi karena daun sirsak hanya membunuh sel sel yang tumbuh abnormal dan membiarkan sel sel yang tumbuh normal. Sedangkan kemoterapi masih ada efek membunuh juga sebagian sel sel yang normal.
Sekarang anda sudah tau kan, manfaat buah sirsak yang luar biasa ini.,

Semoga bermanfaat.,

Jeruk buah berserat pencegah Diabetes

February 15, 2012 by husna  
Filed under Kesehatan

jerukBuah jeruk merupakan buah yang sangat populer di seluruh belahan dunia. Untuk mendapatkannya pun tak perlu menunggu musim, sebab buah jeruk selalu ada di setiap musim.

Tak hanya cocok dijadikan camilan sehat, buah yang memiliki rasa asam manis ini juga kerapkali dijadikan bahan resep utama dalam berbagai hidangan. Bahkan kini, jus jeruk sering dijadikan bagian menu utama yang tak terlupakan saat sarapan.

Jeruk tersedia dalam dua kategori, manis dan pahit. Biasanya, jeruk dengan tekstur kulit mulus dan agak berat memiliki kandungan air lebih tinggi daripada jeruk dengan tekstur kulit seperti spons dan memiliki berat ringan.

Yuk kita Cari tahu khasiat jeruk lainnya berikut ini :

Sumber vitamin C
Satu jeruk memiliki pasokan 116,2 persen dari nilai harian untuk asupan vitamin C. Vitamin C bermanfaat untuk menurunkan risiko kanker usus besar karena bisa membantu mengusir radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada DNA.

Vitamin C, juga penting sebagai sistem kekebalan tubuh, baik untuk menangkal flu dan mencegah infeksi telinga berulang.

Antioksidan untuk kesehatan kulit
Antioksidan dalam jeruk membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang bisa menimbulkan tanda-tanda penuaan. Satu buah jeruk sehari dapat membantu Anda mempertahankan keremajaan kulit meski usia sudah beranjak 50 tahun.

Kaya Vitamin B6
Vitamin ini membantu mendukung produksi hemoglobin dan juga membantu menjaga tekanan darah tetap normal karena adanya magnesium. Menurut sebuah studi oleh peneliti AS dan Kanada, senyawa yang ditemukan dalam kulit buah jeruk yang disebut Polymethoxylated flavon (PMFs) juga memiliki potensi untuk menurunkan kolesterol lebih efektif dan tanpa efek samping daripada beberapa resep obat lainnya.

Serat jeruk untuk cegah diabetes
Serat dalam jeruk membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Karena itulah, jeruk aman dijadikan makanan selingan sehat bagi penderita diabetes. Gula buah alami dalam jeruk, fruktosa, dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap normal.

Kaya beta-cryptoxanthin
Mengkonsumsi makanan yang kaya akan beta-cryptoxanthin, sebuah karotenoid dalam buah dan sayuran berwarna oranye-merah yang banyak ditemukan pada jeruk, jagung dan labu bisa menurunkan risiko serangan kanker paru-paru

Makanan sehat penunda Lapar

February 15, 2012 by husna  
Filed under Gaya Hidup

apel-2Pengertian Makanan Sehat.

Bagi yang sedang berdiet tentu punya kekawatiran menjadi gendut ketika mengkonsumsi makanan , padahal dengan memilih milih makanan sehat Anda bisa tetap makan kenyang tanpa ada resiko menjadi gendut. Kira kira seperti apa yaa tips makan makanan sehat tanpa takut menjadi gendut?

Ketika berdiet tidak dianjurkan untuk menjadi lapar, bahkan salah satu tips bagi yang berdiet adalah “diet bukan kelaparan”. Diet adalah menjaga perut tetap dalam keadaan tidak lapar. ada makanan yang yang mempunyai efek mengenyangkan, sehingga ketika makan makanan jenis ini tubuh kita akan tetap merasa kenyang lebih lama, sehingga secara tidak langsung porsi makan kita akan berkurang dan berat badan terjaga.

Jenis makanan sehat penahan lapar.

Sayuran Hijau
Sayuran adalah makanan yang rendah kalori, selain itu sayuran seperti brokoli, asparagus, bayam memiliki efek termal dalam tubuh maksutnya dalah sayuran ini tidak mungkin disimpan sebagai lemak karena kalorinya telah habis digunakan dalam proses pencernaan. Sayuran hijau juga mengandung kadar serat yang tinggi, serat ini berfungsi sebagai anti oksidan,vitamin, mineral dalam jumlah yang minim dan yang pasti serat akan memberikan rasa kenyang. sayuran hijau cocok sekali digunakan sebagai salah satu makanan sehat untuk diet.

Apel
Pektik yang ada pada apel dapat menurunkan nafsu makan Anda secara alami. Apel sebagai makanan sehat banyak sekali digunakan sebagai makanan pengganti untuk diet. selain itu, kandungan serat yang ada pada apel pasti akan menjaga Anda tetap kenyang dalam waktu yang lebih lama. Apel memang telah dikenal luas sebagai salah satu makanan sehat untuk diet.

Kacang Kacangan.
Protein memiliki index kenyang tertinggi dibanding bahan makanan lainnya dan Kacang adalah salah satu sumber protein nabati yang baik. Selain itu kacang juga mengandung serat yang tinggi pula. Untuk mencerna kacang tubuh memerlukan waktu yang lebih lama hasil akhirnya adalah anda akan merasakan kenyang yang lebih lama ketika mengkonsumsi makanan sehat ini.

Susu rendah lemak
Susu rendah lemak dan produk olahan susu yang rendah lemak seperti keju dan yogurt merupakan sumbel kalsiaum yang baik. penelitian menyebutkan jika kita tidak mendapatkan asupan kalsium dalam jumlah yang cukup maka tubuh akan melepaskan senyawa calcitrol yaitu suatu hormon yang akan memicu terjadinya penyimpanan lemak. Susu telah dikenal sebagai produk makanan sehat ,Pilihlah susu rendah lemak sebagai makanan sehat untuk diet.

Ikan.
Ikan, seperti halnya kacang kacangan juga sebagai salah satu makanan sehat sumber protein. kacang mengandung protein nabati sedangkan ikan mengandung protein hewani. ikan ikan seperti mackarel, hering, tuna, salmon mengandung asam lemak omega-3 , asam lemak ini akan membantu menurunkan kolesterol Anda dan juga akan mempercepat metabolisme anda. Cara membuat makanan sehat dengan ikan pun ikut menentukan kualitas makan sehat itu sendiri ,secara umum dipanggang atau di kukus lebih baik daripada di goreng ataupun di bakar.

Cara diet sehat dan cepat

February 14, 2012 by husna  
Filed under Gaya Hidup

Cara diet sehat dan cepat – Sebenernya cara diet sehat dan cepat dapat dirangkum menjadi dua aktifitas utama yaitu olahraga dan pola makan, namun dua aktifitas tersebut dapat di jabarkan kepada pola hidup sehat serta aktifitas sehari hari yang kita lakukan.

Berikut ini akan kami sampaikan tips / cara diet sehat dan cepat yang dapat dicoba. Semakin banyak Anda berhasil menjalankan tips diet sehat di bawah ini Anda dapat berharap semakin cepat pula perkembangan diet Anda.

Tips/cara diet sehat dan cepat

  • 600 kalori dapat dengan mudah masuk ke dalam perut dengan menyantap kue kering dan snack. Cobalah untuk membatasi menyantap snack dan kue kering.
  • Daripada mengkonsumsi soup ber-cream , pilihlah soup dengan kuah tanpa cream. Cream akan menambah kalori pada makanan Anda.
  • Daripada anda membeli makan di luar, Akan lebih baik jika Anda membawa makanan dari rumah. Membawa makanan dari rumah secara tidak langsung akan membantu membatasi makan siang Anda. Anda sering lapar perut melihat makanan makanan lezat yang terpajang di luaran bukan?
  • Ketika makan usahakan menyantap makanan yang rendah kalori terlebih dahulu baru kemudia ke makanan yang berkalori lebih. Dahulukan sayur/buah terlebih dahulu baru kemudian nasi dan lauk pauk nya.
  • Gunakan piring yang lebih kecil dari biasanya. piring yang lebih kecil secara tidak langsung akan membatu anda memasukkan sedikit kalori ke tubuh anda karena seolah olah anda telah makan 1 piring penuh padahal piring Anda yang sebenarnya berukuran kecil.
  • Kunyah makanan Anda secara perlahan lahan. langkah ini cukup efektif untuk membuat Anda lebih cepat kenyang sehingga bisa dikatakan langkah ini efektif sebagai cara diet sehat dan cepat.
  • Kurangi penggunaan garam
  • Minum Air putih 8 gelas per hari. Ini adalah jumlah minimal.
  • Hindari makanan cepat saji.
  • Olahraga terbaik untuk diet adalah olahraga aerobik.
  • Jangan melewatkan makan utama. makanlah 3x sehari , jangan kurang dari itu. makan 2 x sehari bukanlah cara diet sehat yang benar

Semoga cara / tips diet sehat dan cepat ini bermanfaat untuk Anda.

Terapi Bekam solusi keluhan kesehatan

February 14, 2012 by husna  
Filed under Testimoni

Ibunda Zahidah

Sudah 2 hari sang bunda merasa pusing yang tidak biasanya. Aktifitas yang padat menuntut untuk dapat terus bergerak tanpa mengenal lelah. Cara pengobatan tradisional yang sudah biasa dilakukan di masyarakat pun telah dilakukan sebagai pertolongan pertama untuk mengurangi rasa sakit yang diperkirakan merupakan akibat dari angin yang masuk ke dalam tubuh, namun belum berhasil. Khawatir sakit akan berlanjut maka bunda memutuskan untuk datang ke klinik holistic tempat anaknya kontrol ortho.

Setelah di utarakan keluhan yang dialami maka dapat langsung dilakukan tindakan sesuai dengan keluhan, yakni dengan di terapi bekam untuk mengeluarkan angin yang masuk maupun darah kotor yang mengandung toksin dan memperbaiki imunitas tubuh serta terapi totok wajah untuk memperbaiki syaraf-syaraf yang tegang di kepala.

Walhasil ketika terapi selesai dilakukan sang bunda langsung mengalami kondisi yang lebih baik dari sebelumnya, dimana badan terasa ringan dan kepala tidak berat lagi begitupun mata yang lebih cerah. Hal ini disebabkan karena racun dan angin yang ada di dalam tubuh telah keluar dan asupan oksigen ke otak telah stabil.

Terapi Gurah atasi gangguan pernafasan

February 13, 2012 by husna  
Filed under Testimoni

Ny. Lisda

Banyaknya slam atau lendir pada saluran pernafasan dapat mengakibatkan sulitnya bernafas dan rasa tidak nyaman pada hidung. Gurah adalah salah satu cara yang dapat merangsang keluarnya lendir tersebut.

Dengan sekali terapi gurah, ibu Lisda sudah dapat merasakan perubahan yang terjadi pada saluran pernafasannya. Beliau tidak perlu lagi merasakan sesak ketika bernafas

Satu minggu kemudian beliau datang kembali untuk melanjutkan terapi kedua agar proses pengeluaran slam sempurna. Dan disarankan pula untuk melakukan terapi gurah hidung tersebut dalam satu bulan sekali agar tidak ada lagi slam yang menyumbat di saluran pernafasan.

Next Page »